Comment prendre soin du nerf vague pour diminuer le stress ?

Il y a 8 jours   |   Par Cosmopolitan

Le nerf vague fait partie du système nerveux autonome et maintient l'équilibre de notre organisme en contrôlant le rythme cardiaque, le stress, l'anxiété... Quel est son rôle? Comment le stimuler? Comment savoir s'il fonctionne correctement? On vous dit tout.
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