Ces astuces pour trouver le sommeil et bien dormir durant les chaudes nuits d'été

Il y a 12 jours   |   Par Pour Elles

Si on aime l'été, la chaleur nous empêche parfois de trouver le sommeil. Voici quelques astuces qui vont vous changer la vie
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Ces astuces pour trouver le sommeil et bien dormir durant les chaudes nuits d'été

Ces astuces pour trouver le sommeil et bien dormir durant les chaudes nuits d'été

Il y a 12 jours   |   Par Grazia

Le mois de juin commence sur les chapeaux de roue avec son soleil et ses températures estivales! L'été n'est pas encore officiellement lancé que nous avons déjà l'impression d'y être. Avec ce couvre-feu qui ne cesse de reculer pour bientôt ne plus exister, nos soirées n'ont jamais été aussi belles , à un détail près : l'heure du coucher. On a beau aimer l'été, il faut bien avouer que dormir devient tout de suite moins facile quand notre chambre se transforme en un vrai hammam. Alors pour re faire le plein d'énergie la nuit et profiter de nos belles journées , voici des astuces qui vous...
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